In dieser Podcast-Folge sprechen wir über den konstanten Druck, unter dem viele von uns stehen – mal ausgehend von der Familie, mal von uns selbst. Sarah erzählt von ihrer ersten schlechten Note und reflektiert, weshalb sie sich so dafür geschämt hat. Was macht dieser Druck mit unserer Psyche? Und ist es möglich, ihm zu entkommen?
In Sprachnachrichten erfahren wir von Hörer*innen Arsalan und Sabrina, wie unterschiedlich sich dieser Druck äußern kann und welche Bedeutung Migrationserfahrungen dabei spielen. Wir besprechen, wie wir den Mut finden, in kreativeren Bereichen zu arbeiten und weshalb wir besonders aktuell auf einander Acht geben müssen.
Hier sind nützliche Links & Infos zu psychologischer Betreuung von Menschen mit Migrationsgeschichte:
Schreibt uns gern hier, wenn ihr weitere Angebote kennt & wir ergänzen sie in dieser Liste. Stay safe!