Mentale Gesundheits-Apps sind mittlerweile bei uns angekommen und sollen uns in unserem Alltag unterstützen. Sie zielen darauf ab, das psychische Wohlbefinden zu fördern und bieten Funktionen und Dienstleistungen, die von der Unterstützung bei alltäglichem Stress bis hin zur Behandlung ernsthafter psychischer Erkrankungen helfen. Wahrscheinlich kennst du vor allem Journaling-, Schlaf- und Meditationsapps. Wie auch im Therapiekontext kommen hierbei aber für uns wichtige Aspekte häufig zu kurz. Deswegen freue ich mich, dass ich heute Berkant im Newsletter begrüßen darf. Er hat vor kurzem memnun, eine kultursensible App für Resilienzstärkung und Stressmanagement, gelauncht.
Auch ich durfte in der Vergangenheit mitwirken und weiß, welchen langen Weg das Team gegangen ist und wie viel Zeit, Gedanken und Mühe mit eingeflossen sind.
Salam,
schön, dass du da bist!
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